Память

Товарищи, как у вас с памятью? Хорошо, посредственно или плохо? У меня что-то не ахти. Кто-нибудь пользовался мнемотехниками, методиками для развития памяти, а? Если да, подскажите, какими.

Я знаю только примитивные методики запоминания - по ассоциациям и проч., а интересуют именно упражнения на развитие памяти.